mega 3

[...] depresję od przebywania w UK mam niski teść czy tam wyj**ane estro od smieciowego żarcia...Mam tu dobrych znajomych jednak daleko od rodziny ,a znowu pracować tu się nie chce A co dopiero w PL za duzo mniej... Do tego przerwa od treningow ponad 3 miechy z trenowania 4 do 5x mega ciężko do 0 ... Zmieniony przez - xper w dniu 5/4/2018 5:54:54 PM

[...] strona była dużo gorsza - to naturalne, bo to strona silniejsza, bardziej spięta z natury. Teraz jest dużo lepiej ale dalej brakuje do lewej. Ale zaznaczę jeszcze raz, bo to mega ważne - najlepiej samemu zidentyfikować kto gdzie ma jakieś braki/słabe ogniwa, bo u niektórych to będzie kręgosłup i mobilność obręczy barkowej, u innych biodra, a [...]

W USA to zalezy jakie miasto. W takim Nowym Yorku to jest mnóstwo bezdomnych, mieszkania ponoć mega drogie a płaca marna. Ale w Chicago jest dużo Polaków więc na pewno też łatwiej się zaadaptować. Miami <3

Się śmiejesz a raz serio siedziałem nad śniadaniem chyba pięć godzin godzin. Ale wtedy to miałem mega kryzys, nic mi nie wchodziło, choćby mi najlepsze dania świata zaserwowali to by mnie odrzucało wtedy. Ojciec oznajmił, że do póki nie zjem to się nie ruszę od stołu. Ale odpuścił jak zjadłem 3/4. Moglibyście być z dużo młodszą albo dużo starszą [...]

[...] restrykcji kalorycznej sprawdzili facetom teścia i ten spadł o 40%! Co więcej, utrzymali im ten deficyt, ale zaczęli wstrzykiwać leptynę. Teść wy.yebał do góry:-)) Wg mnie mega ciekawe badanie pokazujące że to leptyna odpowiada za niskiego teścia. Problem jest taki, że badanie na poziom leptyny kosztuje chyba z 400 zł, ale nie ma co chyba [...]

Znam to uczucie. Zejście z 5xtyg do 3 to jest mega kac moralny... Nawet z 6 do 5 O kuhwa... Pirszy październik , zima idzie chłopacy. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-30 23:58:52

szkoda że taķ siadła ta wspaniała dyscyplina ... ja cały czas jestem kibicem , relacje po internetach naginam a Mateusz jest mega kocur , powiem dla porównania Licis obecny mistrz świata był na Arnoldzie 3 ale ze stratą kilkunastu pnk. ( 36 chyba )

[...] szyi ostatnio - zobaczymy czy pozostanę konsekwentny %-) 4. Gumy oporowe - no one naprawdę są game changerem jeśli chodzi o dom. Naprawdę mnóstwo możliwości jak się jest kreatywnym:D 5. Ab Wheel - mega ćwiczenie 6. Park z drążkami - no, tutaj nie każdy ma tak dobrze, ale dla mnie drążek to absolutna podstawa - każdy musi se jakoś skombinować.

Co do tego koronawirusa to miałem mega stresującą sytuacje dziś rano. Deweloper mi powiedział przy akcie notarialnym 3 tygodnie temu, że urząd będzie się ze mną kontaktował w sprawie podatku od nieruchomości, bo były zamknięte, no chyba że otworzą to wtedy idę, no i czekałem i w końcu postanowiłem sam podziałać i za długo czekałem, bo czytam [...]

[...] na I roku, który miał 1,5 m, suchoklates, wada wzroku -3,5, wygląd nerda i połowa zębów jak był u dentysty z problemami (kolo chyba nie mył zbytnio zębów albo miał z tym mega problem), ale chyba po dwóch tygodniach wyrwał laskę z akademika, która często przesiadywała u nas w pokoju. A rvchał ją ten kolega? Bo jak nie to nie ma tematu Mnie też [...]

[...] teraz mam taki cel żeby dojść w TS do w miarę zadowalających (czyt nieżenujących) ciężarów. A z tego co leży to koordynacja (mimo grania na perce), Równowaga (płaskie stopy mega utrudniają) i Zręczność. I dlatego naturalni atleci mają tę ogromną przewagę, bo są świetni w prawie wszystkich tych cechach na dzień dobry (patrz Ngannou, ktory [...]

[...] z 1,5 roku czekałem, bo najpierw do specjalisty laryngologa, potem do laryngologa w szpitalu, gdzie operują i potem zapisy na operację, więc przy każdym z tych etapów trzeba było czekać. PRywatnie to pewnie z 3-4 tysiące Dla mnie różnica była mega duża, w dodatku ja alergikiem jestem i mi się przytykał nos, ale różnica była naprawdę duża u mnie

Ja wam powiem, że ostatnio mega motywacje mam. Zapyerdalam i to ostro, ale jestem coraz lepszy. Kiedyś to ja pytałem wszystkich o radę, teraz to oni pytają mnie. Jestem coraz lepszy, produkuje nowe wyniki jak poyebany i kolejne wyniki są w drodze. Jeśliby mi tylko promotorka zlecała dużo roboty to byłoby super, a nie tak że ja czekam aż się wyniki [...]

[...] ale takiego na 100% to nie mam, nie wiem czy coś byłoby w stanie mi sprawić przyjemność. Wszystko po jakimś czasie staje się jałowe/bez smaku. Myślałem, że znajdę jakąś mega pasje, ale jeszcze jej nie znalazłem. Rozrywki mnie nudzą takie jak film czy gry. Myślałem o realizacji potrzeb samorealizacji, np. zrobienie czegoś co ma duży wpływ [...]

Ogólnie to będę próbował polepszać swoją pozycję coraz bardziej i starał się zdobyć coraz więcej kasy, a mam opcje na dorobienie sobie. Im wyżej się będzie im więcej będzie się miało kasy tym, większa wolność, niezależność itd. Masz rację Prosiak ważna jest cierpliwość. Ale ogólnie teraz chvjnia z robotą. Ale co się dziwić przy takiej płacy [...]

Witam wszystkich:) Koksik, odpowiedziałem wczoraj:P No więc wczoraj trening nóg i delikatnie biceps. Tym razem udało mi się zjeść posiłek przedtreningowy znacznie wcześniej, a co za tym idzie także zażyć suplementy w większych odstępach czasu od psoiłku i samego treningu. Efekt była na szczęście taki, na jaki liczyłem, znacznie lepiej odczuwalne [...]

Koksik - dzięki:) Sebik - zapraszam, na pewno będzie fajna impreza:) O miejscu nie myślę, po prostu chcę się dobrze przygotować i dobrze wypaść oraz sprawdzić, czy nadaję się do dalszych startów w przyszłości:) Poniżej zestaw przed dzisiejszym aero. Przyznam, że L-Karnityny Vitala daję chyba potrójną miarkę i wcale nie chodzi mi o poprawę [...]

[...] o kulturystach i gościach co nie jedzą protein, a "wyglądają". A już szczytem jest używanie jako źródła akademii witalności -tam co drugi art. to brednie, a w każdym są mega byki i nadużycia. Nie wiem, nie przeprowadzałem sekcji po śmierci. Wiem jedno, w ciągu 15 letniego studiowania wpływu białka (nadmiaru) na organizm ludzki, praktycznie [...]

[...] Ponieważ już mi siłkę zamknęli:P Ogólnie trening udany, szczególnie kiedy zacząłem się rozkręcać pod koniec drugiego ćwiczenia na klatkę. Dzisiaj czekają mnie nogi, więc megahardcore, toteż muszę tym razem zachować znacznie większą przerwę między posiłkiem -> suplami -> treningiem. Czasu dzisiaj mało, ale mam nadzieję, że mi się uda. [...]

[...] wody z 2-3 miejsc), lecz do zawodów było jeszcze 5 tygodni, więc bardzo dużo czasu, przez który trzeba było utrzymać taki dobry stan rzeczy. Niestety, już wtedy czułem megazmęczenie i gdyby nie nagły pomysł startu sugerowany przez znajomych, to wszedłbym w fazę roztrenowania i odżywił trochę nieźle wytarmoszony organizm. Decyzja została [...]